A Reiki tulajdonképpen egy ősi alternatív gyógyászati módszer, ami a test öngyógyító képességét stimulálja. A Reikit sokan nagyon szkeptikusan kezelik, de sokan már a saját bőrükön tapasztalták annak jótékony hatását. Ez tulajdonképpen egy önfejlesztő módszer, amely kézrátétel által segít a testet meggyógyítani. Talán sokaknak kicsit furcsán hangzik, de már több millió emberen segített világszerte. Ne csak a meglévő problémákat lehet vele kezelni, hanem megelőzésre is tökéletes. Japánból ered maga a módszer, ahol a hagyományos gyógymódokat részesítik előnyben. dr. Mikao Usui 21 napos böjt alatt érte el a belső harmóniát és ekkor vette kezdetét a reiki módszer kidolgozása, hiszen a mester megvilágosodott és elkezdte a reiki alapjait kiépíteni. Rendszeres és folyamatos gyakorlással, böjt és éhezés mentesen lehet az öngyógyítást alkalmazni.
Ma már az orvostudomány is egyre inkább elfogadja a reikit és a benne rejlő számtalan lehetőséget. A reiki lényege az életenergia szabadon áramlása. Azaz ha valahol nem áramlik szabadon testünkben az energia, akkor a reiki módszer ebben tud segíteni. A stresszes mindennapok, a rohanó életmód egyáltalán nem segíti elő az életenergia szabadon áramlását, ezért ennek kezelése szükséges, illetve a megelőzés. A rendszertelen étkezések, a rendszertelen alvás sajnos senkinek sem tesz jót, ezért mielőbb érdemes a reiki kezeléseket megkezdeni.
A pozitív energiákat mindenképpen be kell vinni a testbe, hogy egészségesen élhessünk. Fizikai tünetek, kialakuló betegségek jelentkeznek, így jelzi számunkra szervezetünk, hogy valami nagyon nincsen rendben.
A lelki eredetű betegségekből nagyon rövid idő alatt alakulhatnak ki a testi betegségek, amelyek kezelés nélkül súlyosbodnak, míg az is elképzelhető, hogy már nem is lehet kezelni. A túlhajszolt állapot minden esetben az immunrendszer gyengülésével jár együtt és a test már nem tudja felvenni a harcot a betegségekkel szemben. Itt lép be a képbe a tudomány, ezen a ponton. Ám eddig a pontig el kell jutni. Ha teszünk azért, hogy ez a pont soha ne következzen be, akkor a reiki ehhez tökéletes megoldást nyújthat. A folyamatot egy bizonyos ponton még vissza lehet fordítani, így akik elég elhivatottnak érzik magukat akár egy reiki tanfolyamot is elvégezhetnek, hogy saját magukat kezeljék otthonukban.